Moin Uwe,
auf der ersten von dir verlinkten Seite gibt es ein Perl-Script zum direkten Umwandeln von poly-Dateien u.a. in GPX-Dateien:
svn-archive/applications/utils/osm-extract/polygons/polyconvert.pl at main · openstreetmap/svn-archive
Archived git conversion of svn.openstreetmap.org. Contribute to openstreetmap/svn-archive development by creating an account on GitHub.
github.com
Vielleicht kommst du damit weiter.